Рациональное питание, прежде всего, подразумевает своевременное и правильно организованное снабжение организма вкусной, хорошо приготовленной пищей, содержащей различные питательные вещества, необходимые для его нормального развития. Сочетание различных овощей в рационе питания благотворно воздействует на организм, повышает процент усвоения каждого витамина в отдельности. Немаловажная роль в организации рационального питания отводится овощам — обязательной и существенной части ежедневного рациона, кладовой витаминов, других органических и минеральных веществ. В овощах имеются углеводы. Содержание белков в овощах значительно ниже, чем в мясе, и они почти не содержат жиров. Основная ценность овощей в том, что они содержат биологически активные вещества: витамины (витамин C, каротин, фолиевая кислота), минеральные вещества, органические кислоты, клетчатку и пектиновые вещества. При употреблении овощей уменьшается влияние токсинов на организм человека. Овощи снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Ученые утверждают, что против развития рака помогают зеленые и желтые овощи. Овощи используются в диетическом питании. В день взрослый здоровый человек должен употреблять не менее 600 г овощей.



Кабачки

Кабачки

Спск "Клубника Шаран"

300.00р. Без НДС: 300.00р.

Кабачки нашего поставщика все, как на подбор: молоденькие, среднего размера, с тонкой кожицей и почти без косточек...

Капуста

Капуста

Спск "Клубника Шаран"

150.00р. Без НДС: 150.00р.

Кочан молодой капусты, выращенной в Российских совхозах. Молодая капуста отличается тем, что ее внешние листья пригодны для еды, а вкус внутренних слаще, консистенция более хрустящая. Кстати, именно из вот таких вот внешних листьев молодой капусты на..

распродажа
Помидоры

Помидоры

Спск "Клубника Шаран"

135.00р. 156.00р. Без НДС: 135.00р.

Содержат большое количество витамина К, который в свою очередь помогает лучше усваиваться кальцию, и нормализует работу почек...

Баклажаны

Баклажаны

Спск "Клубника Шаран"

269.00р. Без НДС: 269.00р.

Баклажаны - вкусный и полезный овощ, активно используемый в самых разных кухнях мира. Восточный имамбаялды, грузинские рулетики с сыром, специями и грецким орехом, итальянская капоната, греческая мусака, французский рататуй… Баклажаны можно жарить, з..

Картофель

Картофель

Спск "Клубника Шаран"

95.00р. Без НДС: 95.00р.

Картофель урожая 2019 года, выращен в с помощью органических методов земледелия. Ароматный, темно-желтый картофель слабо разваривается в воде и отлично подходит для запекания и жарки...

Лук репчатый

Лук репчатый

Спск "Клубника Шаран"

40.00р. Без НДС: 40.00р.

Лук репчатый - это пряное растение с резким запахом и островатым вкусом, которое употребляется как основной или вспомогательный ингредиент, без преувеличения, во всех кухнях мира. Он входит в состав свежих салатов, маринадов, соусов, зажарок, добавля..

Морковь столовая

Морковь столовая

Спск "Клубника Шаран"

55.00р. Без НДС: 55.00р.

Хрустящая, сочная морковь нового урожая полезная и очень вкусная. Корнеплоды такие сладкие, что можно хрустеть ими в сыром виде или сделать салат. Морковь мелкого и среднего размера, доставляется без ботвы...

Огурцы (длинные)

Огурцы (длинные)

Спск "Клубника Шаран"

139.00р. Без НДС: 139.00р.

В составе огурца 95-97 % воды и ничтожно малое количество белков, жиров и углеводов. Оставшиеся 3 % включают хлорофилл, каротин, витамины PP, C и B, макро- и микроэлементы, а также много калия и магния.Вода в огурцах по составу сходна с дистиллирован..

Огурцы (пупырчатые)

Огурцы (пупырчатые)

Спск "Клубника Шаран"

139.00р. Без НДС: 139.00р.

Огурчики хрустящие, с тонкой пупырчатой кожицей, совсем не горчат. По размеру они небольшие, потому что срывают их еще молоденькими. Главное, наши огурцы выращены без применения минеральных удобрений и пестицидов...

Перец  болгарский - желтый

Перец болгарский - желтый

Спск "Клубника Шаран"

500.00р. Без НДС: 500.00р.

Ароматный желтый перчик отличается особенной сочностью и насыщенный вкусом. Любое блюдо, приготовленное с ним, окрасит ваш дом уютным запахом осенних заготовок...

Перец болгарский - красный

Перец болгарский - красный

Спск "Клубника Шаран"

530.00р. Без НДС: 530.00р.

Перец от нашего поставщика очень ароматный! Любое блюдо, приготовленное с ним, окрасит Ваш дом уютным запахом осенних заготовок. Отметим, что выращены перцы без применения агрохимии...

Редис красный

Редис красный

Спск "Клубника Шаран"

150.00р. Без НДС: 150.00р.

Крупный, сочный редис без ботвы с чуть заметной горчинкой и упоительным ароматом летней свежести...